Nährwerte von Cookies, chocolate chip, prepared from recipe, made with butter
gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)
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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Übersicht
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
28.40
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
14.071
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
8.241
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
4.541
gGramm
Kohlenhydrate
58.20
gGramm
Protein
5.70
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Calcium
Magnesium
Natrium
Detaillierte Werte
Energie
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
488
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
2042
kjKilojoule
Fett
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
28.40
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
14.071
gGramm
4:0
0.455
gGramm
6:0
0.269
gGramm
8:0
0.157
gGramm
10:0
0.352
gGramm
12:0
0.394
gGramm
14:0
1.444
gGramm
16:0
6.373
gGramm
18:0
4.262
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
8.241
gGramm
16:1 undifferenziert
0.352
gGramm
18:1 undifferenziert
7.629
gGramm
20:1
0.050
gGramm
22:1 undifferenziert
0.000
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
4.541
gGramm
18:2 undifferenziert
3.682
gGramm
18:3 undifferenziert
0.843
gGramm
20:4 undifferenziert
0.013
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.003
gGramm
Protein
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
5.70
gGramm
Alanine
0.227
gGramm
Arginine
0.377
gGramm
Aspartic acid
0.424
gGramm
Cystine
0.111
gGramm
Glutamic acid
1.283
gGramm
Glycine
0.223
gGramm
Histidine
0.123
gGramm
Isoleucine
0.224
gGramm
Leucine
0.391
gGramm
Lysine
0.214
gGramm
Phenylalanine
0.270
gGramm
Proline
0.398
gGramm
Serine
0.297
gGramm
Threonine
0.191
gGramm
Tryptophan
0.072
gGramm
Tyrosine
0.188
gGramm
Valine
0.279
gGramm
Methionine
0.106
gGramm
Vitamine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
594
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
139
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
131
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
RiboflavinVitamin B-2
NiacinVitamin B-3
1.365
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
Vitamin B-6
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
33
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
Folat im Nahrungsmittel
13
μgMikrogramm
Folsäure
20
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.
Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.
Bemerkungen
* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 0 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.
Quellenverzeichnis
1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.