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Nährwerte von SCHIFF,TIGER'S MILK BAR

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


Nicht das richtige Lebensmittel? Anderes Lebensmittel suchen

Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
14.29
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
2.073
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
7.907
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
3.678
gGramm
Kohlenhydrate
56.46
gGramm
Zuckertotal
36.40
gGramm
Stärke
0.53
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
2.3
gGramm
Protein
16.80
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
16.8
mgMilligramm
20%
Calcium
429
mgMilligramm
43%
Magnesium
336
mgMilligramm
103%
Natrium
168
mgMilligramm
11%

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: SCHIFF,TIGER'S MILK BAR (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
56 g
209 kcal
53%
Protein
17 g
57 kcal
15%
Fett
14 g
121 kcal
31%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
2 g
5 kcal
1%
Total Energie berechnet**
392 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
387
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1621
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
56.46
gGramm
Stärke
0.53
gGramm
Zuckertotal
36.40
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
2.3
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
14.29
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
2.073
gGramm
4:0
0.006
gGramm
6:0
0.001
gGramm
8:0
0.001
gGramm
10:0
0.002
gGramm
12:0
0.002
gGramm
14:0
0.016
gGramm
15:0
0.001
gGramm
16:0
1.039
gGramm
17:0
0.007
gGramm
18:0
0.471
gGramm
20:0
0.148
gGramm
22:0
0.272
gGramm
24:0
0.108
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
7.907
gGramm
14:1
0.000
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.022
gGramm
17:1
0.004
gGramm
18:1 undifferenziert
7.704
gGramm
20:1
0.170
gGramm
22:1 undifferenziert
0.007
gGramm
24:1 c
0.000
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
3.678
gGramm
18:2 undifferenziert
3.075
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.001
gGramm
18:3 undifferenziert
0.599
gGramm
20:3 undifferenziert
0.001
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.003
gGramm
22:4
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.036
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
16.80
gGramm
Aspartic acid
1.621
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
3
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
1
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
1
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
0
μgMikrogramm
Beta-Carotin
0
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
0
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
0
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
1.470
mgMilligramm
128%
RiboflavinVitamin B-2
0.319
mgMilligramm
26%
NiacinVitamin B-3
4.039
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
4.200
mgMilligramm
70%
Vitamin B-6
1.680
mgMilligramm
129%
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
55
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
55
μg-dfeMikrogramm Folate Äquivalent aus Nahrung
14%
Folat im Nahrungsmittel
55
μgMikrogramm
Folsäure
0
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
4.20
μgMikrogramm
105%
Vitamin B-12, hinzugefügt
4.20
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
16.8
mgMilligramm
20%
Vitamin DVitamin D2+D3
0
iuInternationale Einheiten
Vitamin DVitamin D2+D3
0.0
μgMikrogramm
Vitamin D3Cholecalciferol
0.0
μgMikrogramm
0%
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
2.48
mgMilligramm
17%
Beta-Tocopherol
0.08
mgMilligramm
Gamma-Tocopherol
2.88
mgMilligramm
Detla-Tocopherol
0.17
mgMilligramm
Alpha-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Beta-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Gamma-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Delta-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Vitamin E, added
0.00
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
4.6
μgMikrogramm
Dihydrophylloquinone
0.0
μgMikrogramm
Vitamin K2
Menaquinone-4
0.0
μgMikrogramm
Lycopene
0
μgMikrogramm
Choline, total
42.3
mgMilligramm
9%
Betaine
0.2
mgMilligramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
429
mgMilligramm
43%
Magnesium
336
mgMilligramm
103%
Eisen
10.28
mgMilligramm
82%
Natrium
168
mgMilligramm
11%
Phosphor
560
mgMilligramm
80%
Kalium
294
mgMilligramm
7%
Zink
1.44
mgMilligramm
17%
Selen
5.9
μgMikrogramm
9%
Kupfer
0.269
mgMilligramm
22%
Fluor
0.4
μgMikrogramm
Mangan
0.944
mgMilligramm
27%

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
2
mgMilligramm
Phytosterols
Stigmasterol
0
mgMilligramm
Campesterol
15
mgMilligramm
Beta-sitosterol
27
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
10.28
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
2.17
gGramm
Koffein
0
mgMilligramm
Theobromin
0
mgMilligramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 3.7 kcal/g, Protein 3.4 kcal/g, Fett 8.5 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.