Nährwerte von Snacks, corn-based, extruded, onion-flavor

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)

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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Nährwerte

22.60

4.340

13.360

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

3.140

Kohlenhydrate

65.10

4.83

3.9

Protein

7.70

1.8

Calcium

Magnesium

Natrium

950

63%

Kalorienverteilung**

%-Energie

Kohlenhydrate

65 g

273 kcal

54%

Protein

8 g

27 kcal

Fett

23 g

199 kcal

39%

Alkohol

0 g

0 kcal

Ballaststoffe

4 g

8 kcal

Total Energie berechnet**

507 kcal

100%

Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

499

2089

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Kohlenhydrate

65.10

4.83

3.9

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

22.60

4.340

4:0

0.020

6:0

0.000

8:0

0.000

10:0

0.000

12:0

0.040

14:0

0.160

16:0

2.800

18:0

1.310

13.360

16:1 undifferenziert

0.080

18:1 undifferenziert

13.270

20:1

0.000

22:1 undifferenziert

0.000

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

3.140

18:2 undifferenziert

3.010

18:3 undifferenziert

0.130

18:4

0.000

20:4 undifferenziert

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (DHA)

0.000

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Protein

7.70

Alanine

0.548

Arginine

0.402

Aspartic acid

0.570

Cystine

0.134

Glutamic acid

1.445

Glycine

0.314

Histidine

0.232

Isoleucine

0.284

Leucine

0.906

Lysine

0.241

Phenylalanine

0.378

Proline

0.646

Serine

0.369

Threonine

0.288

Tryptophan

0.059

Tyrosine

0.310

Valine

0.386

Methionine

0.154

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Vitamine

Vitamin A

120

Vitamin A

Alpha-Carotin

Beta-Carotin

Cryptoxanthin, beta

Lutein + Zeaxanthin

879

0.220

19%

0.310

25%

3.180

0.262

Vitamin B-6

0.148

11%

110

176

44%

Folat im Nahrungsmittel

Folsäure

0.00

Vitamin B-12, hinzugefügt

0.00

1.8

0.0

Alpha-Tocopherol

2.69

18%

Vitamin E, added

0.00

Vitamin K1 (phylloquinone)

5.1

Lycopene

Choline, total

21.3

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Mineralien

Calcium

Magnesium

Eisen

3.72

30%

Natrium

950

63%

Phosphor

10%

Kalium

143

Zink

0.33

Selen

10.6

16%

Kupfer

0.118

Mangan

0.202

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Sterine

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Andere

Wasser

2.00

Alkohol, Ethyl

0.0

Asche

2.60

Koffein

Theobromin

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.

USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US): Snacks, corn-based, extruded, onion-flavor (19007) 1.

Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.

** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4.2 kcal/g, Protein 3.5 kcal/g, Fett 8.8 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.