Nährwerte von Candies, TOOTSIE ROLL, chocolate-flavor roll

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
3.31
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
0.967
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
1.929
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.266
gGramm
Kohlenhydrate
87.73
gGramm
Zuckertotal
56.32
gGramm
Stärke
15.30
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.1
gGramm
Protein
1.59
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.0
mgMilligramm
Calcium
36
mgMilligramm
Magnesium
22
mgMilligramm
Natrium
44
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Candies, TOOTSIE ROLL, chocolate-flavor roll (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
88 g
351 kcal
91%
Protein
2 g
6 kcal
2%
Fett
3 g
30 kcal
8%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
0 g
0 kcal
0%
Total Energie berechnet**
387 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
387
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1619
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
87.73
gGramm
Stärke
15.30
gGramm
Zuckertotal
56.32
gGramm
Sucrose
39.35
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
7.85
gGramm
Fruktose
0.40
gGramm
Laktose
2.18
gGramm
Maltose
6.54
gGramm
Galactose
0.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.1
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
3.31
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
0.967
gGramm
4:0
0.000
gGramm
6:0
0.000
gGramm
8:0
0.067
gGramm
10:0
0.025
gGramm
12:0
0.000
gGramm
13:0
0.000
gGramm
14:0
0.000
gGramm
15:0
0.000
gGramm
16:0
0.467
gGramm
17:0
0.000
gGramm
18:0
0.396
gGramm
20:0
0.013
gGramm
22:0
0.000
gGramm
24:0
0.000
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
1.929
gGramm
14:1
0.000
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.000
gGramm
17:1
0.000
gGramm
18:1 undifferenziert
1.907
gGramm
18:1 c
1.188
gGramm
20:1
0.000
gGramm
22:1 undifferenziert
0.022
gGramm
18:1 t
0.719
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.266
gGramm
18:2 undifferenziert
0.250
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.000
gGramm
18:3 undifferenziert
0.000
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.016
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.000
gGramm
20:3 undifferenziert
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
1.59
gGramm
Alanine
0.060
gGramm
Arginine
0.060
gGramm
Aspartic acid
0.200
gGramm
Cystine
0.000
gGramm
Glutamic acid
0.280
gGramm
Glycine
0.050
gGramm
Histidine
0.030
gGramm
Hydroxyproline
0.000
gGramm
Isoleucine
0.060
gGramm
Leucine
0.110
gGramm
Lysine
0.090
gGramm
Phenylalanine
0.050
gGramm
Proline
0.030
gGramm
Serine
0.080
gGramm
Threonine
0.040
gGramm
Tryptophan
0.190
gGramm
Tyrosine
0.020
gGramm
Valine
0.080
gGramm
Methionine
0.010
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
0
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
0
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
0
μgMikrogramm
Beta-Carotin
0
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
0
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
0
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.056
mgMilligramm
RiboflavinVitamin B-2
0.070
mgMilligramm
NiacinVitamin B-3
0.210
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.290
mgMilligramm
Vitamin B-6
0.010
mgMilligramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
9
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
11
μg-dfeMikrogramm Folate Äquivalent aus Nahrung
Folat im Nahrungsmittel
6
μgMikrogramm
Folsäure
3
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.00
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.0
mgMilligramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
0.65
mgMilligramm
Beta-Tocopherol
0.06
mgMilligramm
Gamma-Tocopherol
7.42
mgMilligramm
Detla-Tocopherol
3.18
mgMilligramm
Alpha-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Beta-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Gamma-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Delta-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
9.6
μgMikrogramm
Dihydrophylloquinone
18.7
μgMikrogramm
Lycopene
0
μgMikrogramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
36
mgMilligramm
Magnesium
22
mgMilligramm
Eisen
0.80
mgMilligramm
Natrium
44
mgMilligramm
Phosphor
57
mgMilligramm
Kalium
116
mgMilligramm
Zink
0.40
mgMilligramm
Selen
2.2
μgMikrogramm
Kupfer
0.130
mgMilligramm
Mangan
0.047
mgMilligramm

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
2
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
6.69
gGramm
Asche
0.68
gGramm
Koffein
7
mgMilligramm
Theobromin
75
mgMilligramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.