Nährwerte von Candies, MARS SNACKFOOD US, TWIX Peanut Butter Cookie Bars

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)

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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Nährwerte

32.67

15.758

12.317

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

3.407

Kohlenhydrate

54.14

36.13

3.1

Protein

9.18

0.3

Calcium

Magnesium

19%

Natrium

226

15%

Kalorienverteilung**

%-Energie

Kohlenhydrate

54 g

217 kcal

39%

Protein

9 g

37 kcal

Fett

33 g

294 kcal

53%

Alkohol

0 g

0 kcal

Ballaststoffe

3 g

6 kcal

Total Energie berechnet**

554 kcal

100%

Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

547

2290

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Kohlenhydrate

54.14

36.13

3.1

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

32.67

15.758

4:0

0.315

6:0

0.114

8:0

0.068

10:0

0.123

12:0

0.166

13:0

0.000

14:0

0.487

15:0

0.050

16:0

7.301

17:0

0.066

18:0

6.358

20:0

0.289

22:0

0.337

24:0

0.083

12.317

14:1

0.027

15:1

0.000

16:1 undifferenziert

0.063

17:1

0.008

18:1 undifferenziert

12.143

20:1

0.076

22:1 undifferenziert

0.000

24:1 c

0.000

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

3.407

18:2 undifferenziert

3.351

20:2 n-6 c,c

0.000

18:3 undifferenziert

0.055

20:3 undifferenziert

0.000

18:4

0.000

20:4 undifferenziert

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (DHA)

0.000

Fettsäuren, total trans

0.505

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Protein

9.18

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Vitamine

Vitamin A

Alpha-Carotin

Beta-Carotin

Cryptoxanthin, beta

Lutein + Zeaxanthin

0.098

0.145

12%

2.379

0.468

Vitamin B-6

0.114

Folat im Nahrungsmittel

Folsäure

0.26

Vitamin B-12, hinzugefügt

0.00

0.3

0.0

Alpha-Tocopherol

3.42

23%

Vitamin E, added

0.00

Vitamin K1 (phylloquinone)

6.0

Lycopene

Choline, total

29.4

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Mineralien

Calcium

Magnesium

19%

Eisen

1.32

11%

Natrium

226

15%

Phosphor

173

25%

Kalium

264

Zink

1.61

19%

Selen

12.9

20%

Kupfer

0.290

23%

Mangan

0.942

27%

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Sterine

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Andere

Wasser

1.82

Alkohol, Ethyl

0.0

Asche

2.18

Koffein

Theobromin

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.

USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US): Candies, MARS SNACKFOOD US, TWIX Peanut Butter Cookie Bars (19161) 1.

Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.

** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.