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Nährwerte von Candies, WHATCHAMACALLIT Candy Bar

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
23.68
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
17.040
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
3.780
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.830
gGramm
Kohlenhydrate
63.23
gGramm
Zuckertotal
48.86
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.9
gGramm
Protein
8.04
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.9
mgMilligramm
1%
Calcium
118
mgMilligramm
12%
Magnesium
28
mgMilligramm
9%
Natrium
299
mgMilligramm
20%

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Candies, WHATCHAMACALLIT Candy Bar (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
63 g
253 kcal
50%
Protein
8 g
32 kcal
6%
Fett
24 g
213 kcal
42%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
2 g
4 kcal
1%
Total Energie berechnet**
502 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
494
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
2067
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
63.23
gGramm
Zuckertotal
48.86
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.9
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
23.68
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
17.040
gGramm
4:0
0.403
gGramm
6:0
0.169
gGramm
8:0
0.334
gGramm
10:0
0.449
gGramm
12:0
3.660
gGramm
13:0
0.000
gGramm
14:0
1.801
gGramm
15:0
0.048
gGramm
16:0
5.260
gGramm
17:0
0.053
gGramm
18:0
4.715
gGramm
20:0
0.122
gGramm
22:0
0.013
gGramm
24:0
0.000
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
3.780
gGramm
14:1
0.016
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.040
gGramm
17:1
0.004
gGramm
18:1 undifferenziert
2.146
gGramm
20:1
0.001
gGramm
22:1 undifferenziert
0.000
gGramm
24:1 c
0.000
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.830
gGramm
18:2 undifferenziert
0.761
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.000
gGramm
18:3 undifferenziert
0.027
gGramm
20:3 undifferenziert
0.000
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.120
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
8.04
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
126
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
37
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
37
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
0
μgMikrogramm
Beta-Carotin
1
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
0
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
0
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.110
mgMilligramm
10%
RiboflavinVitamin B-2
0.210
mgMilligramm
17%
NiacinVitamin B-3
2.470
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.260
mgMilligramm
4%
Vitamin B-6
0.040
mgMilligramm
3%
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
18
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
18
μg-dfeMikrogramm Folate Äquivalent aus Nahrung
5%
Folat im Nahrungsmittel
18
μgMikrogramm
Folsäure
0
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.37
μgMikrogramm
9%
Vitamin B-12, hinzugefügt
0.00
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.9
mgMilligramm
1%
Vitamin DVitamin D2+D3
0
iuInternationale Einheiten
Vitamin DVitamin D2+D3
0.0
μgMikrogramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
1.27
mgMilligramm
8%
Vitamin E, added
0.00
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
4.3
μgMikrogramm
Lycopene
0
μgMikrogramm
Choline, total
25.0
mgMilligramm
5%

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
118
mgMilligramm
12%
Magnesium
28
mgMilligramm
9%
Eisen
1.13
mgMilligramm
9%
Natrium
299
mgMilligramm
20%
Phosphor
138
mgMilligramm
20%
Kalium
303
mgMilligramm
8%
Zink
0.43
mgMilligramm
5%
Selen
0.7
μgMikrogramm
1%
Kupfer
0.120
mgMilligramm
10%
Mangan
0.330
mgMilligramm
9%

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
12
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
3.04
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
1.66
gGramm
Koffein
10
mgMilligramm
Theobromin
100
mgMilligramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.