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Nährwerte von Frostings, chocolate, creamy, dry mix

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


Nicht das richtige Lebensmittel? Anderes Lebensmittel suchen

Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
5.20
gGramm
Kohlenhydrate
92.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
2.4
gGramm
Protein
1.30
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.0
mgMilligramm
0%
Calcium
11
mgMilligramm
1%
Magnesium
38
mgMilligramm
12%
Natrium
76
mgMilligramm
5%

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Frostings, chocolate, creamy, dry mix (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
92 g
340 kcal
87%
Protein
1 g
2 kcal
1%
Fett
5 g
46 kcal
12%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
2 g
5 kcal
1%
Total Energie berechnet**
393 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
389
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1628
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
92.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
2.4
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
5.20
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
1.30
gGramm
Alanine
0.062
gGramm
Arginine
0.076
gGramm
Aspartic acid
0.133
gGramm
Cystine
0.016
gGramm
Glutamic acid
0.202
gGramm
Glycine
0.060
gGramm
Histidine
0.023
gGramm
Isoleucine
0.052
gGramm
Leucine
0.082
gGramm
Lysine
0.067
gGramm
Phenylalanine
0.064
gGramm
Proline
0.058
gGramm
Serine
0.058
gGramm
Threonine
0.053
gGramm
Tryptophan
0.020
gGramm
Tyrosine
0.050
gGramm
Valine
0.080
gGramm
Methionine
0.014
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
0
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
0
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
0
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.006
mgMilligramm
1%
RiboflavinVitamin B-2
0.029
mgMilligramm
2%
NiacinVitamin B-3
0.142
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.029
mgMilligramm
0%
Vitamin B-6
0.080
mgMilligramm
6%
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
3
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
3
μg-dfeMikrogramm Folate Äquivalent aus Nahrung
1%
Folat im Nahrungsmittel
3
μgMikrogramm
Folsäure
0
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.00
μgMikrogramm
0%
Vitamin B-12, hinzugefügt
0.00
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.0
mgMilligramm
0%

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
11
mgMilligramm
1%
Magnesium
38
mgMilligramm
12%
Eisen
1.19
mgMilligramm
10%
Natrium
76
mgMilligramm
5%
Phosphor
62
mgMilligramm
9%
Kalium
180
mgMilligramm
5%
Zink
0.81
mgMilligramm
10%
Selen
1.6
μgMikrogramm
2%
Kupfer
0.294
mgMilligramm
24%
Mangan
0.333
mgMilligramm
10%

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
0
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
0.60
gGramm
Asche
0.60
gGramm
Koffein
6
mgMilligramm
Theobromin
188
mgMilligramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 3.7 kcal/g, Protein 1.8 kcal/g, Fett 8.8 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.