Nährwerte von Candies, semisweet chocolate, made with butter
gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)
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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Übersicht
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
29.70
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
17.530
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
9.930
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.950
gGramm
Kohlenhydrate
63.40
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
5.9
gGramm
Protein
4.20
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Calcium
Magnesium
Natrium
Detaillierte Werte
Energie
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
477
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1996
kjKilojoule
Kohlenhydrate
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
63.40
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
5.9
gGramm
Fett
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
29.70
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
17.530
gGramm
4:0
0.480
gGramm
6:0
0.285
gGramm
8:0
0.165
gGramm
10:0
0.375
gGramm
12:0
0.420
gGramm
14:0
0.050
gGramm
16:0
8.030
gGramm
18:0
9.230
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
9.930
gGramm
16:1 undifferenziert
0.360
gGramm
18:1 undifferenziert
9.930
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.950
gGramm
18:2 undifferenziert
0.950
gGramm
18:3 undifferenziert
0.240
gGramm
Protein
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
4.20
gGramm
Alanine
0.196
gGramm
Arginine
0.240
gGramm
Aspartic acid
0.422
gGramm
Cystine
0.052
gGramm
Glutamic acid
0.637
gGramm
Glycine
0.190
gGramm
Histidine
0.073
gGramm
Isoleucine
0.164
gGramm
Leucine
0.257
gGramm
Lysine
0.212
gGramm
Phenylalanine
0.204
gGramm
Proline
0.181
gGramm
Serine
0.183
gGramm
Threonine
0.168
gGramm
Tryptophan
0.063
gGramm
Tyrosine
0.159
gGramm
Valine
0.254
gGramm
Methionine
0.044
gGramm
Vitamine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
60
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
3
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
0
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
RiboflavinVitamin B-2
NiacinVitamin B-3
0.427
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
Vitamin B-6
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
3
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
Folat im Nahrungsmittel
3
μgMikrogramm
Folsäure
0
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Mineralien
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
Magnesium
Eisen
Natrium
Phosphor
Kalium
Zink
Selen
Kupfer
Mangan
Sterine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
18
mgMilligramm
Andere
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
0.70
gGramm
Asche
1.20
gGramm
Koffein
62
mgMilligramm
Theobromin
486
mgMilligramm
Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.
Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.
Bemerkungen
* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 3.4 kcal/g, Protein 1.8 kcal/g, Fett 8.5 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.
Quellenverzeichnis
1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.