Nährwerte von BURGER KING, Vanilla Shake
gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)
Nicht das richtige Lebensmittel? Anderes Lebensmittel suchen
Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Übersicht
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
8.74
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
5.335
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
2.470
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.434
gGramm
Kohlenhydrate
19.03
gGramm
Zuckertotal
11.67
gGramm
Stärke
1.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.0
gGramm
Protein
3.19
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Calcium
Magnesium
Natrium
Detaillierte Werte
Energie
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
168
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
701
kjKilojoule
Kohlenhydrate
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
19.03
gGramm
Stärke
1.00
gGramm
Zuckertotal
11.67
gGramm
Sucrose
7.28
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
0.00
gGramm
Fruktose
0.00
gGramm
Laktose
4.26
gGramm
Maltose
0.00
gGramm
Galactose
0.13
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
0.0
gGramm
Fett
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
8.74
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
5.335
gGramm
4:0
0.198
gGramm
6:0
0.152
gGramm
8:0
0.093
gGramm
10:0
0.227
gGramm
12:0
0.249
gGramm
14:0
0.825
gGramm
15:0
0.084
gGramm
16:0
2.388
gGramm
17:0
0.053
gGramm
18:0
1.039
gGramm
20:0
0.014
gGramm
22:0
0.004
gGramm
24:0
0.006
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
2.470
gGramm
14:1
0.068
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.172
gGramm
16:1 c
0.143
gGramm
16:1 t
0.030
gGramm
17:1
0.017
gGramm
18:1 undifferenziert
2.204
gGramm
18:1 c
1.997
gGramm
20:1
0.009
gGramm
22:1 c
0.000
gGramm
22:1 t
0.000
gGramm
24:1 c
0.000
gGramm
18:1 t
0.207
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.434
gGramm
18:2 CLAs
0.047
gGramm
18:2 n-6 c,c
0.255
gGramm
18:2 t nicht weiter definiert
0.059
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.002
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.034
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.003
gGramm
20:3 n-6
0.011
gGramm
18:4
0.004
gGramm
20:4 undifferenziert
0.013
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.005
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.296
gGramm
Fettsäuren, total trans-monoenoic
0.237
gGramm
Fettsäuren, total trans-polyenoic
0.059
gGramm
Vitamine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
ThiaminVitamin B-1
RiboflavinVitamin B-2
NiacinVitamin B-3
0.090
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
Vitamin B-6
Vitamin B-12Cobalamin
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.
Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.
Bemerkungen
* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.
Quellenverzeichnis
1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.