Nährwerte von BURGER KING, WHOPPER, no cheese

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)

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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Nährwerte

12.84

4.250

4.685

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

3.389

Kohlenhydrate

18.55

4.22

Stärke

13.53

1.8

Protein

10.74

0.2

Calcium

Magnesium

Natrium

313

21%

Kalorienverteilung**

%-Energie

Kohlenhydrate

19 g

74 kcal

31%

Protein

11 g

43 kcal

18%

Fett

13 g

116 kcal

49%

Alkohol

0 g

0 kcal

Ballaststoffe

2 g

4 kcal

Total Energie berechnet**

236 kcal

100%

Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

233

974

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Kohlenhydrate

18.55

Stärke

13.53

4.22

Sucrose

1.70

0.00

Fruktose

1.73

Laktose

0.00

Maltose

0.67

Galactose

0.11

1.8

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

12.84

4.250

4:0

0.002

6:0

0.002

8:0

0.006

10:0

0.006

12:0

0.038

13:0

0.000

14:0

0.249

15:0

0.040

16:0

2.435

17:0

0.102

18:0

1.342

20:0

0.013

22:0

0.010

24:0

0.007

4.685

14:1

0.072

15:1

0.000

16:1 undifferenziert

0.328

17:1

0.069

18:1 undifferenziert

4.203

20:1

0.013

22:1 undifferenziert

0.000

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

3.389

18:2 undifferenziert

0.071

18:2 i

0.071

18:2 n-6 c,c

2.757

20:2 n-6 c,c

0.002

18:3 undifferenziert

0.275

18:3 n-3 c,c,c (ALA)

0.275

18:3 n-6 c,c,c

0.000

20:3 undifferenziert

0.003

18:4

0.000

20:4 undifferenziert

0.006

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (DHA)

0.000

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Protein

10.74

Alanine

0.511

Arginine

0.574

Aspartic acid

0.754

Glutamic acid

2.311

Glycine

0.760

Histidine

0.253

Hydroxyproline

0.175

Isoleucine

0.345

Leucine

0.762

Lysine

0.593

Phenylalanine

0.461

Proline

0.990

Serine

0.461

Threonine

0.374

Tryptophan

0.070

Tyrosine

0.268

Valine

0.416

Methionine

0.208

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Vitamine

0.215

19%

0.175

14%

2.873

0.173

Vitamin B-6

0.091

18%

Folat im Nahrungsmittel

Folsäure

0.2

Alpha-Tocopherol

0.15

Beta-Tocopherol

1.95

Gamma-Tocopherol

0.45

Detla-Tocopherol

0.39

Beta-Tocotrienol

0.00

Gamma-Tocotrienol

0.00

Delta-Tocotrienol

0.00

Vitamin K1 (phylloquinone)

19.5

Dihydrophylloquinone

0.4

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Mineralien

Calcium

Magnesium

Eisen

4.37

35%

Natrium

313

21%

Phosphor

13%

Kalium

169

Zink

2.83

33%

Selen

18.2

28%

Kupfer

0.013

Mangan

0.180

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Sterine

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Andere

Wasser

56.43

Asche

1.43

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.

USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US): BURGER KING, WHOPPER, no cheese (21252) 1.

Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.

** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.