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Nährwerte von DOMINO'S 14" Cheese Pizza, Classic Hand-Tossed Crust

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
8.97
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
4.110
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
2.165
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.833
gGramm
Kohlenhydrate
33.24
gGramm
Zuckertotal
4.02
gGramm
Stärke
26.37
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
2.2
gGramm
Protein
10.80
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.9
mgMilligramm
1%
Calcium
167
mgMilligramm
17%
Magnesium
24
mgMilligramm
7%
Natrium
523
mgMilligramm
35%

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: DOMINO'S 14
%-Energie
Kohlenhydrate
33 g
133 kcal
51%
Protein
11 g
43 kcal
17%
Fett
9 g
81 kcal
31%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
2 g
4 kcal
2%
Total Energie berechnet**
261 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
257
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1075
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
33.24
gGramm
Stärke
26.37
gGramm
Zuckertotal
4.02
gGramm
Sucrose
0.40
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
1.00
gGramm
Fruktose
1.07
gGramm
Laktose
0.50
gGramm
Maltose
0.93
gGramm
Galactose
0.12
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
2.2
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
8.97
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
4.110
gGramm
4:0
0.095
gGramm
6:0
0.075
gGramm
8:0
0.051
gGramm
10:0
0.133
gGramm
12:0
0.163
gGramm
14:0
0.563
gGramm
15:0
0.059
gGramm
16:0
2.047
gGramm
17:0
0.041
gGramm
18:0
0.839
gGramm
20:0
0.018
gGramm
22:0
0.014
gGramm
24:0
0.008
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
2.165
gGramm
14:1
0.045
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.103
gGramm
16:1 c
0.082
gGramm
16:1 t
0.021
gGramm
17:1
0.014
gGramm
18:1 undifferenziert
1.969
gGramm
18:1 c
1.815
gGramm
20:1
0.031
gGramm
22:1 undifferenziert
0.002
gGramm
22:1 c
0.002
gGramm
22:1 t
0.000
gGramm
24:1 c
0.001
gGramm
18:1 t
0.154
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.833
gGramm
18:2 undifferenziert
1.608
gGramm
18:2 CLAs
0.037
gGramm
18:2 n-6 c,c
1.517
gGramm
18:2 t nicht weiter definiert
0.053
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.003
gGramm
18:3 undifferenziert
0.186
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.184
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.003
gGramm
20:3 undifferenziert
0.008
gGramm
20:3 n-3
0.000
gGramm
20:3 n-6
0.008
gGramm
18:4
0.002
gGramm
20:4 undifferenziert
0.011
gGramm
22:4
0.004
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.004
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.004
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.001
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.229
gGramm
Fettsäuren, total trans-monoenoic
0.175
gGramm
Fettsäuren, total trans-polyenoic
0.053
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
10.80
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
301
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
61
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
55
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.320
mgMilligramm
28%
RiboflavinVitamin B-2
0.170
mgMilligramm
14%
NiacinVitamin B-3
3.350
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.450
mgMilligramm
8%
Vitamin B-6
0.080
mgMilligramm
6%
Vitamin B-12Cobalamin
0.46
μgMikrogramm
12%
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
0.9
mgMilligramm
1%
Vitamin DVitamin D2+D3
0
iuInternationale Einheiten
Vitamin DVitamin D2+D3
0.0
μgMikrogramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
0.99
mgMilligramm
7%
Beta-Tocopherol
0.05
mgMilligramm
Gamma-Tocopherol
1.34
mgMilligramm
Detla-Tocopherol
0.33
mgMilligramm
Alpha-Tocotrienol
0.11
mgMilligramm
Beta-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Gamma-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Delta-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
5.4
μgMikrogramm
Dihydrophylloquinone
0.0
μgMikrogramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
167
mgMilligramm
17%
Magnesium
24
mgMilligramm
7%
Eisen
2.34
mgMilligramm
19%
Natrium
523
mgMilligramm
35%
Phosphor
204
mgMilligramm
29%
Kalium
161
mgMilligramm
4%
Zink
1.24
mgMilligramm
15%
Selen
23.0
μgMikrogramm
35%
Kupfer
0.107
mgMilligramm
9%
Mangan
0.324
mgMilligramm
9%

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
17
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
44.87
gGramm
Asche
2.13
gGramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.