Nährwerte von Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)

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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Nährwerte

3.41

1.460

1.617

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

0.237

Kohlenhydrate

13.26

1.97

Stärke

8.79

1.5

Protein

3.24

0.0

Calcium

Magnesium

Natrium

283

19%

Kalorienverteilung**

%-Energie

Kohlenhydrate

13 g

53 kcal

53%

Protein

3 g

13 kcal

13%

Fett

3 g

31 kcal

31%

Alkohol

0 g

0 kcal

Ballaststoffe

2 g

3 kcal

Total Energie berechnet**

100 kcal

100%

Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

405

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Kohlenhydrate

13.26

Stärke

8.79

1.97

Sucrose

0.00

1.00

Fruktose

0.97

Laktose

0.00

Maltose

0.00

Galactose

0.00

1.5

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

3.41

1.460

4:0

0.002

6:0

0.000

8:0

0.001

10:0

0.002

12:0

0.003

14:0

0.103

15:0

0.017

16:0

0.816

17:0

0.045

18:0

0.462

20:0

0.004

22:0

0.002

24:0

0.001

1.617

14:1

0.025

15:1

0.000

16:1 undifferenziert

0.116

16:1 c

0.105

16:1 t

0.011

17:1

0.031

18:1 undifferenziert

1.429

18:1 c

1.268

20:1

0.013

22:1 undifferenziert

0.001

22:1 c

0.001

22:1 t

0.000

24:1 c

0.001

18:1 t

0.161

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

0.237

18:2 undifferenziert

0.213

18:2 CLAs

0.020

18:2 n-6 c,c

0.173

18:2 t nicht weiter definiert

0.019

20:2 n-6 c,c

0.001

18:3 undifferenziert

0.013

18:3 n-3 c,c,c (ALA)

0.012

18:3 n-6 c,c,c

0.000

20:3 undifferenziert

0.004

20:3 n-3

0.000

20:3 n-6

0.003

18:4

0.000

20:4 undifferenziert

0.002

22:4

0.002

20:5 n-3 (EPA)

0.002

22:5 n-3 (DPA)

0.001

22:6 n-3 (DHA)

0.000

Fettsäuren, total trans

0.192

Fettsäuren, total trans-monoenoic

0.172

Fettsäuren, total trans-polyenoic

0.019

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Protein

3.24

Alanine

0.162

Arginine

0.166

Aspartic acid

0.277

Cystine

0.050

Glutamic acid

0.935

Glycine

0.181

Histidine

0.082

Hydroxyproline

0.015

Isoleucine

0.131

Leucine

0.222

Lysine

0.149

Phenylalanine

0.155

Proline

0.255

Serine

0.150

Threonine

0.109

Tryptophan

0.032

Tyrosine

0.105

Valine

0.167

Methionine

0.050

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Vitamine

Vitamin A

217

Vitamin A

Alpha-Carotin

Beta-Carotin

121

Cryptoxanthin, beta

Lutein + Zeaxanthin

0.057

1.245

Vitamin B-6

0.055

Folat im Nahrungsmittel

Folsäure

0.15

Vitamin B-12, hinzugefügt

0.00

0.0

Alpha-Tocopherol

0.50

Beta-Tocopherol

0.03

Gamma-Tocopherol

0.06

Detla-Tocopherol

0.00

Alpha-Tocotrienol

0.01

Beta-Tocotrienol

0.09

Gamma-Tocotrienol

0.00

Delta-Tocotrienol

0.00

Vitamin E, added

0.00

Vitamin K1 (phylloquinone)

0.8

Vitamin K2

Menaquinone-4

0.2

Lycopene

3335

Choline, total

12.5

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Mineralien

Calcium

Magnesium

Eisen

1.09

Natrium

283

19%

Phosphor

Kalium

178

Zink

0.39

Selen

9.6

15%

Kupfer

0.053

Mangan

0.144

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Sterine

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Andere

Wasser

79.12

Alkohol, Ethyl

0.0

Asche

0.97

Koffein

Theobromin

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.

USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US): Ravioli, meat-filled, with tomato sauce or meat sauce, canned (22900) 1.

Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.

** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.