Nährwerte von Snacks, popcorn, microwave, regular (butter) flavor, made with partially hydrogenated oil
gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)
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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Übersicht
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
34.02
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
7.216
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
21.143
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
2.392
gGramm
Kohlenhydrate
55.16
gGramm
Zuckertotal
0.55
gGramm
Stärke
43.31
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
10.0
gGramm
Protein
7.50
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Calcium
Magnesium
Natrium
Detaillierte Werte
Energie
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
557
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
2330
kjKilojoule
Kohlenhydrate
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
55.16
gGramm
Stärke
43.31
gGramm
Zuckertotal
0.55
gGramm
Sucrose
0.55
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
0.00
gGramm
Fruktose
0.00
gGramm
Laktose
0.00
gGramm
Maltose
0.00
gGramm
Galactose
0.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
10.0
gGramm
Fett
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
34.02
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
7.216
gGramm
4:0
0.000
gGramm
6:0
0.000
gGramm
8:0
0.000
gGramm
10:0
0.000
gGramm
12:0
0.000
gGramm
14:0
0.030
gGramm
15:0
0.007
gGramm
16:0
3.551
gGramm
17:0
0.034
gGramm
18:0
3.347
gGramm
20:0
0.113
gGramm
22:0
0.097
gGramm
24:0
0.037
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
21.143
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.016
gGramm
16:1 c
0.014
gGramm
16:1 t
0.002
gGramm
17:1
0.007
gGramm
18:1 undifferenziert
21.091
gGramm
18:1 c
11.752
gGramm
20:1
0.029
gGramm
22:1 undifferenziert
0.000
gGramm
22:1 c
0.000
gGramm
22:1 t
0.000
gGramm
24:1 c
0.000
gGramm
18:1 t
9.339
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
2.392
gGramm
18:2 undifferenziert
2.305
gGramm
18:2 CLAs
0.017
gGramm
18:2 n-6 c,c
1.827
gGramm
18:2 t nicht weiter definiert
0.462
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.000
gGramm
18:3 undifferenziert
0.074
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.069
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.005
gGramm
20:3 undifferenziert
0.001
gGramm
20:3 n-3
0.001
gGramm
20:3 n-6
0.000
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.012
gGramm
22:4
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm
Fettsäuren, total trans
9.802
gGramm
Fettsäuren, total trans-monoenoic
9.341
gGramm
Fettsäuren, total trans-polyenoic
0.462
gGramm
Protein
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
7.50
gGramm
Alanine
0.528
gGramm
Arginine
0.216
gGramm
Aspartic acid
0.541
gGramm
Cystine
0.143
gGramm
Glutamic acid
1.421
gGramm
Glycine
0.231
gGramm
Histidine
0.182
gGramm
Hydroxyproline
0.000
gGramm
Isoleucine
0.253
gGramm
Leucine
1.028
gGramm
Lysine
0.263
gGramm
Phenylalanine
0.323
gGramm
Proline
0.634
gGramm
Serine
0.334
gGramm
Threonine
0.218
gGramm
Tryptophan
0.051
gGramm
Tyrosine
0.271
gGramm
Valine
0.343
gGramm
Methionine
0.132
gGramm
Vitamine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
223
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
22
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
13
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
5
μgMikrogramm
Beta-Carotin
58
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
93
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
1112
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
RiboflavinVitamin B-2
NiacinVitamin B-3
1.432
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
Vitamin B-6
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
15
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
Folat im Nahrungsmittel
15
μgMikrogramm
Folsäure
0
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
Vitamin B-12, hinzugefügt
0.00
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Vitamin DVitamin D2+D3
0
iuInternationale Einheiten
Vitamin DVitamin D2+D3
0.0
μgMikrogramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
Beta-Tocopherol
0.42
mgMilligramm
Gamma-Tocopherol
28.08
mgMilligramm
Detla-Tocopherol
7.26
mgMilligramm
Alpha-Tocotrienol
0.28
mgMilligramm
Beta-Tocotrienol
0.01
mgMilligramm
Gamma-Tocotrienol
0.46
mgMilligramm
Delta-Tocotrienol
1.04
mgMilligramm
Vitamin E, added
0.00
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
3.5
μgMikrogramm
Dihydrophylloquinone
70.0
μgMikrogramm
Lycopene
0
μgMikrogramm
Choline, total
Betaine
0.3
mgMilligramm
Mineralien
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
Magnesium
Eisen
Natrium
Phosphor
Kalium
Zink
Selen
Kupfer
Fluor
0.0
μgMikrogramm
Mangan
Sterine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
0
mgMilligramm
Phytosterols
1
mgMilligramm
Stigmasterol
0
mgMilligramm
Campesterol
0
mgMilligramm
Beta-sitosterol
0
mgMilligramm
Andere
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
0.34
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
2.98
gGramm
Koffein
0
mgMilligramm
Theobromin
0
mgMilligramm
Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.
Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.
Bemerkungen
* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.
Quellenverzeichnis
1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.