Nährwerte von Formulated bar, SLIM-FAST OPTIMA meal bar, milk chocolate peanut
gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)
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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Übersicht
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
8.92
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
5.360
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
2.428
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.132
gGramm
Kohlenhydrate
60.21
gGramm
Zuckertotal
25.00
gGramm
Stärke
9.60
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
5.1
gGramm
Protein
16.19
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Calcium
Magnesium
Natrium
Detaillierte Werte
Energie
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
386
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1615
kjKilojoule
Kohlenhydrate
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
60.21
gGramm
Stärke
9.60
gGramm
Zuckertotal
25.00
gGramm
Sucrose
7.58
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
1.24
gGramm
Fruktose
0.52
gGramm
Laktose
0.00
gGramm
Maltose
10.04
gGramm
Galactose
5.62
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
5.1
gGramm
Fett
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
8.92
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
5.360
gGramm
4:0
0.008
gGramm
6:0
0.013
gGramm
8:0
0.168
gGramm
10:0
0.169
gGramm
12:0
2.074
gGramm
14:0
0.713
gGramm
15:0
0.003
gGramm
16:0
0.931
gGramm
17:0
0.008
gGramm
18:0
1.105
gGramm
20:0
0.048
gGramm
22:0
0.075
gGramm
24:0
0.044
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
2.428
gGramm
14:1
0.000
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.006
gGramm
16:1 c
0.006
gGramm
16:1 t
0.000
gGramm
17:1
0.003
gGramm
18:1 undifferenziert
2.193
gGramm
18:1 c
2.017
gGramm
20:1
0.039
gGramm
22:1 undifferenziert
0.002
gGramm
22:1 c
0.002
gGramm
22:1 t
0.000
gGramm
24:1 c
0.000
gGramm
18:1 t
0.176
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.132
gGramm
18:2 undifferenziert
0.998
gGramm
18:2 CLAs
0.000
gGramm
18:2 n-6 c,c
0.966
gGramm
18:2 t nicht weiter definiert
0.032
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.000
gGramm
18:3 undifferenziert
0.035
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.035
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.000
gGramm
20:3 undifferenziert
0.000
gGramm
20:3 n-3
0.000
gGramm
20:3 n-6
0.000
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.000
gGramm
22:4
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.001
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.208
gGramm
Fettsäuren, total trans-monoenoic
0.176
gGramm
Fettsäuren, total trans-polyenoic
0.032
gGramm
Protein
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
16.19
gGramm
Alanine
0.660
gGramm
Arginine
1.370
gGramm
Aspartic acid
1.880
gGramm
Cystine
0.150
gGramm
Glutamic acid
3.370
gGramm
Glycine
0.780
gGramm
Histidine
0.400
gGramm
Isoleucine
0.560
gGramm
Leucine
1.250
gGramm
Lysine
0.580
gGramm
Phenylalanine
0.870
gGramm
Proline
1.150
gGramm
Serine
0.960
gGramm
Threonine
0.570
gGramm
Tryptophan
0.220
gGramm
Tyrosine
0.580
gGramm
Valine
0.740
gGramm
Methionine
0.220
gGramm
Vitamine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
3133
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
940
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
940
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
0
μgMikrogramm
Beta-Carotin
0
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
0
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
0
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
RiboflavinVitamin B-2
NiacinVitamin B-3
21.200
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
Vitamin B-6
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
430
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
Folat im Nahrungsmittel
8
μgMikrogramm
Folsäure
422
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
Vitamin B-12, hinzugefügt
7.90
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Vitamin DVitamin D2+D3
214
iuInternationale Einheiten
Vitamin DVitamin D2+D3
5.4
μgMikrogramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
Beta-Tocopherol
0.05
mgMilligramm
Gamma-Tocopherol
1.75
mgMilligramm
Detla-Tocopherol
0.67
mgMilligramm
Alpha-Tocotrienol
0.34
mgMilligramm
Beta-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Gamma-Tocotrienol
0.05
mgMilligramm
Delta-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Vitamin E, added
6.00
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
129.3
μgMikrogramm
Dihydrophylloquinone
0.0
μgMikrogramm
Vitamin K2
Menaquinone-4
0.0
μgMikrogramm
Lycopene
0
μgMikrogramm
Choline, total
Betaine
2.2
mgMilligramm
Mineralien
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
Magnesium
Eisen
Natrium
Phosphor
Kalium
Zink
Selen
Kupfer
Mangan
Sterine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
7
mgMilligramm
Andere
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
10.87
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
3.81
gGramm
Koffein
0
mgMilligramm
Theobromin
0
mgMilligramm
Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.
Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.
Bemerkungen
* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.
Quellenverzeichnis
1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.