Nährwerte von Formulated bar, LUNA BAR, NUTZ OVER CHOCOLATE
gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)
Nicht das richtige Lebensmittel? Anderes Lebensmittel suchen
Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Übersicht
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
12.19
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
5.523
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
2.933
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
2.714
gGramm
Kohlenhydrate
52.49
gGramm
Zuckertotal
16.90
gGramm
Stärke
10.50
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
4.3
gGramm
Protein
20.75
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Calcium
Magnesium
Natrium
Detaillierte Werte
Energie
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
403
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1685
kjKilojoule
Kohlenhydrate
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
52.49
gGramm
Stärke
10.50
gGramm
Zuckertotal
16.90
gGramm
Sucrose
9.26
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
1.05
gGramm
Fruktose
0.37
gGramm
Laktose
0.00
gGramm
Maltose
6.22
gGramm
Galactose
0.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
4.3
gGramm
Fett
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
12.19
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
5.523
gGramm
4:0
0.009
gGramm
6:0
0.005
gGramm
8:0
0.084
gGramm
10:0
0.148
gGramm
12:0
2.272
gGramm
14:0
0.900
gGramm
15:0
0.000
gGramm
16:0
1.267
gGramm
17:0
0.009
gGramm
18:0
0.512
gGramm
20:0
0.081
gGramm
22:0
0.155
gGramm
24:0
0.082
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
2.933
gGramm
14:1
0.000
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.012
gGramm
16:1 c
0.012
gGramm
16:1 t
0.000
gGramm
17:1
0.003
gGramm
18:1 undifferenziert
2.840
gGramm
18:1 c
2.835
gGramm
20:1
0.071
gGramm
22:1 undifferenziert
0.007
gGramm
22:1 c
0.007
gGramm
22:1 t
0.000
gGramm
24:1 c
0.000
gGramm
18:1 t
0.005
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
2.714
gGramm
18:2 undifferenziert
2.582
gGramm
18:2 CLAs
0.000
gGramm
18:2 n-6 c,c
2.575
gGramm
18:2 t nicht weiter definiert
0.007
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.002
gGramm
18:3 undifferenziert
0.124
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.124
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.000
gGramm
20:3 undifferenziert
0.000
gGramm
20:3 n-3
0.000
gGramm
20:3 n-6
0.000
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.000
gGramm
22:4
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.006
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.012
gGramm
Fettsäuren, total trans-monoenoic
0.005
gGramm
Fettsäuren, total trans-polyenoic
0.007
gGramm
Protein
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
20.75
gGramm
Alanine
0.990
gGramm
Arginine
1.700
gGramm
Aspartic acid
2.530
gGramm
Cystine
0.250
gGramm
Glutamic acid
4.180
gGramm
Glycine
0.990
gGramm
Histidine
0.500
gGramm
Isoleucine
0.950
gGramm
Leucine
1.650
gGramm
Lysine
1.020
gGramm
Phenylalanine
1.110
gGramm
Proline
1.630
gGramm
Serine
1.190
gGramm
Threonine
0.790
gGramm
Tryptophan
0.330
gGramm
Tyrosine
0.670
gGramm
Valine
0.930
gGramm
Methionine
0.260
gGramm
Vitamine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
1251
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
374
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
374
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
0
μgMikrogramm
Beta-Carotin
2
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
0
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
28
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
RiboflavinVitamin B-2
NiacinVitamin B-3
37.100
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
Vitamin B-6
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
1057
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
Folat im Nahrungsmittel
34
μgMikrogramm
Folsäure
1023
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
Vitamin B-12, hinzugefügt
6.40
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Vitamin DVitamin D2+D3
125
iuInternationale Einheiten
Vitamin DVitamin D2+D3
3.1
μgMikrogramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
Beta-Tocopherol
0.02
mgMilligramm
Gamma-Tocopherol
1.20
mgMilligramm
Detla-Tocopherol
0.42
mgMilligramm
Alpha-Tocotrienol
0.66
mgMilligramm
Beta-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Gamma-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Delta-Tocotrienol
0.00
mgMilligramm
Vitamin E, added
8.40
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
40.8
μgMikrogramm
Dihydrophylloquinone
0.0
μgMikrogramm
Vitamin K2
Menaquinone-4
0.0
μgMikrogramm
Lycopene
0
μgMikrogramm
Choline, total
Betaine
1.7
mgMilligramm
Mineralien
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
Magnesium
Eisen
Natrium
Phosphor
Kalium
Zink
Selen
Kupfer
Fluor
1.7
μgMikrogramm
Mangan
Sterine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
0
mgMilligramm
Andere
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
9.38
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
5.19
gGramm
Koffein
7
mgMilligramm
Theobromin
67
mgMilligramm
Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.
Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.
Bemerkungen
* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.
Quellenverzeichnis
1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.