Nährwerte von Babyfood, corn and sweet potatoes, strained

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)


Nicht das richtige Lebensmittel? Anderes Lebensmittel suchen

Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Menge änderng
Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
0.28
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
0.053
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
0.071
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.123
gGramm
Kohlenhydrate
15.23
gGramm
Zuckertotal
4.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.8
gGramm
Protein
1.26
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
5.0
mgMilligramm
Calcium
18
mgMilligramm
Magnesium
10
mgMilligramm
Natrium
14
mgMilligramm

Kalorienverteilung**

Kalorienverteilung: Babyfood, corn and sweet potatoes, strained (Grafik, Nährwerte)
%-Energie
Kohlenhydrate
15 g
61 kcal
85%
Protein
1 g
5 kcal
7%
Fett
0 g
3 kcal
3%
Alkohol
0 g
0 kcal
0%
Ballaststoffe
2 g
4 kcal
5%
Total Energie berechnet**
72 kcal
100%
Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
68
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
287
kjKilojoule

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
15.23
gGramm
Zuckertotal
4.00
gGramm
Sucrose
0.60
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
0.05
gGramm
Fruktose
0.05
gGramm
Laktose
0.00
gGramm
Maltose
0.03
gGramm
Galactose
0.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
1.8
gGramm

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
0.28
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
0.053
gGramm
4:0
0.001
gGramm
6:0
0.000
gGramm
8:0
0.000
gGramm
10:0
0.001
gGramm
12:0
0.000
gGramm
14:0
0.002
gGramm
16:0
0.045
gGramm
18:0
0.005
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
0.071
gGramm
16:1 undifferenziert
0.001
gGramm
18:1 undifferenziert
0.071
gGramm
20:1
0.000
gGramm
22:1 undifferenziert
0.000
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.123
gGramm
18:2 undifferenziert
0.117
gGramm
18:3 undifferenziert
0.006
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Protein
1.26
gGramm
Alanine
0.065
gGramm
Arginine
0.057
gGramm
Aspartic acid
0.135
gGramm
Cystine
0.017
gGramm
Glutamic acid
0.210
gGramm
Glycine
0.041
gGramm
Histidine
0.038
gGramm
Isoleucine
0.059
gGramm
Leucine
0.114
gGramm
Lysine
0.066
gGramm
Phenylalanine
0.053
gGramm
Proline
0.118
gGramm
Serine
0.057
gGramm
Threonine
0.052
gGramm
Tryptophan
0.017
gGramm
Tyrosine
0.056
gGramm
Valine
0.074
gGramm
Methionine
0.033
gGramm

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
2496
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
126
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
1
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
12
μgMikrogramm
Beta-Carotin
1488
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
3
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
215
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
0.018
mgMilligramm
RiboflavinVitamin B-2
0.041
mgMilligramm
NiacinVitamin B-3
0.444
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
0.323
mgMilligramm
Vitamin B-6
0.060
mgMilligramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
14
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
14
μg-dfeMikrogramm Folate Äquivalent aus Nahrung
Folat im Nahrungsmittel
14
μgMikrogramm
Folsäure
0
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
0.01
μgMikrogramm
Vitamin B-12, hinzugefügt
0.00
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
5.0
mgMilligramm
Vitamin DVitamin D2+D3
0
iuInternationale Einheiten
Vitamin DVitamin D2+D3
0.0
μgMikrogramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
0.51
mgMilligramm
Vitamin E, added
0.00
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
0.6
μgMikrogramm
Lycopene
0
μgMikrogramm
Choline, total
10.2
mgMilligramm

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
18
mgMilligramm
Magnesium
10
mgMilligramm
Eisen
0.31
mgMilligramm
Natrium
14
mgMilligramm
Phosphor
29
mgMilligramm
Kalium
154
mgMilligramm
Zink
0.19
mgMilligramm
Selen
1.1
μgMikrogramm
Kupfer
0.051
mgMilligramm
Fluor
0.5
μgMikrogramm
Mangan
0.000
mgMilligramm

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
1
mgMilligramm

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
82.62
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
0.61
gGramm
Koffein
0
mgMilligramm
Theobromin
0
mgMilligramm

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.


Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.