Nährwerte von Snacks, potato chips, barbecue-flavor
gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)
Nicht das richtige Lebensmittel? Anderes Lebensmittel suchen
Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Übersicht
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
31.06
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
4.002
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
13.221
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
12.207
gGramm
Kohlenhydrate
55.92
gGramm
Zuckertotal
5.47
gGramm
Stärke
48.91
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
3.8
gGramm
Protein
6.51
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Calcium
Magnesium
Natrium
Detaillierte Werte
Energie
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
487
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
2038
kjKilojoule
Kohlenhydrate
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
55.92
gGramm
Stärke
48.91
gGramm
Zuckertotal
5.47
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
3.8
gGramm
Fett
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
31.06
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
4.002
gGramm
4:0
0.000
gGramm
6:0
0.000
gGramm
8:0
0.005
gGramm
10:0
0.010
gGramm
12:0
0.004
gGramm
14:0
0.051
gGramm
15:0
0.006
gGramm
16:0
2.799
gGramm
17:0
0.017
gGramm
18:0
0.798
gGramm
20:0
0.109
gGramm
22:0
0.136
gGramm
24:0
0.067
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
13.221
gGramm
14:1
0.000
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.052
gGramm
16:1 c
0.052
gGramm
16:1 t
0.000
gGramm
17:1
0.012
gGramm
18:1 undifferenziert
13.040
gGramm
18:1 c
13.019
gGramm
20:1
0.115
gGramm
22:1 undifferenziert
0.003
gGramm
22:1 c
0.003
gGramm
22:1 t
0.000
gGramm
24:1 c
0.000
gGramm
18:1 t
0.021
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
12.207
gGramm
18:2 undifferenziert
11.887
gGramm
18:2 CLAs
0.017
gGramm
18:2 n-6 c,c
11.766
gGramm
18:2 t nicht weiter definiert
0.103
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.003
gGramm
18:3 undifferenziert
0.296
gGramm
18:3i
0.001
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.282
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.014
gGramm
20:3 undifferenziert
0.007
gGramm
20:3 n-3
0.003
gGramm
20:3 n-6
0.000
gGramm
18:4
0.005
gGramm
20:4 undifferenziert
0.009
gGramm
22:4
0.000
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.000
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.000
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.000
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.124
gGramm
Fettsäuren, total trans-monoenoic
0.021
gGramm
Fettsäuren, total trans-polyenoic
0.104
gGramm
Vitamine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
393
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
20
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
0
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
5
μgMikrogramm
Beta-Carotin
203
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
60
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
151
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
RiboflavinVitamin B-2
NiacinVitamin B-3
4.957
mgMilligramm
Pantothenic acidVitamin B-5
Vitamin B-6
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
64
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
Folat im Nahrungsmittel
64
μgMikrogramm
Folsäure
0
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
Vitamin B-12, hinzugefügt
0.00
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Vitamin DVitamin D2+D3
0
iuInternationale Einheiten
Vitamin DVitamin D2+D3
0.0
μgMikrogramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
Beta-Tocopherol
1.23
mgMilligramm
Gamma-Tocopherol
3.27
mgMilligramm
Detla-Tocopherol
0.08
mgMilligramm
Alpha-Tocotrienol
0.01
mgMilligramm
Beta-Tocotrienol
0.19
mgMilligramm
Gamma-Tocotrienol
0.05
mgMilligramm
Delta-Tocotrienol
0.14
mgMilligramm
Vitamin E, added
0.00
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
16.1
μgMikrogramm
Dihydrophylloquinone
0.0
μgMikrogramm
Lycopene
130
μgMikrogramm
Choline, total
Mineralien
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
Magnesium
Eisen
Natrium
Phosphor
Kalium
Zink
Selen
Kupfer
Mangan
Sterine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
0
mgMilligramm
Andere
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
2.48
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
4.03
gGramm
Koffein
0
mgMilligramm
Theobromin
0
mgMilligramm
Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.
Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.
Bemerkungen
* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 3.6 kcal/g, Protein 2.4 kcal/g, Fett 8.7 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.
Quellenverzeichnis
1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.