Nährwerte von Sausage, egg and cheese breakfast biscuit
gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)
Nicht das richtige Lebensmittel? Anderes Lebensmittel suchen
Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Übersicht
Nährwerte
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Nährwerte
FettTotal
22.13
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
8.595
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
8.539
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
3.881
gGramm
Kohlenhydrate
21.57
gGramm
Zuckertotal
3.10
gGramm
Stärke
16.05
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
2.0
gGramm
Protein
9.54
gGramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Calcium
Magnesium
Natrium
Detaillierte Werte
Energie
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
EnergieTotale Energie
324
kcalKilokalorie
EnergieTotale Energie
1354
kjKilojoule
Kohlenhydrate
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Kohlenhydrate
21.57
gGramm
Stärke
16.05
gGramm
Zuckertotal
3.10
gGramm
Sucrose
0.87
gGramm
GlucoseD-Glucose, Dextrose, Traubenzucker
0.59
gGramm
Fruktose
0.00
gGramm
Laktose
1.28
gGramm
Maltose
0.36
gGramm
Galactose
0.00
gGramm
BallaststoffeBallaststoffe, total
2.0
gGramm
Fett
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
FettTotal
22.13
gGramm
Fettsäuren, gesättigtTotal
8.595
gGramm
4:0
0.052
gGramm
6:0
0.038
gGramm
8:0
0.023
gGramm
10:0
0.061
gGramm
12:0
0.105
gGramm
14:0
0.452
gGramm
15:0
0.034
gGramm
16:0
5.842
gGramm
17:0
0.054
gGramm
18:0
1.866
gGramm
20:0
0.048
gGramm
22:0
0.014
gGramm
24:0
0.007
gGramm
Fettsäuren, einfach ungesättigtTotal
8.539
gGramm
14:1
0.027
gGramm
15:1
0.000
gGramm
16:1 undifferenziert
0.319
gGramm
16:1 c
0.308
gGramm
16:1 t
0.011
gGramm
17:1
0.032
gGramm
18:1 undifferenziert
8.041
gGramm
18:1 c
7.923
gGramm
20:1
0.117
gGramm
22:1 undifferenziert
0.004
gGramm
22:1 c
0.004
gGramm
22:1 t
0.000
gGramm
24:1 c
0.000
gGramm
18:1 t
0.117
gGramm
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
3.881
gGramm
18:2 undifferenziert
3.473
gGramm
18:2 CLAs
0.030
gGramm
18:2 n-6 c,c
3.394
gGramm
18:2 t nicht weiter definiert
0.049
gGramm
20:2 n-6 c,c
0.079
gGramm
18:3 undifferenziert
0.194
gGramm
18:3i
0.000
gGramm
18:3 n-3 c,c,c (ALA)
0.183
gGramm
18:3 n-6 c,c,c
0.011
gGramm
20:3 undifferenziert
0.029
gGramm
20:3 n-3
0.009
gGramm
20:3 n-6
0.020
gGramm
18:4
0.000
gGramm
20:4 undifferenziert
0.066
gGramm
22:4
0.014
gGramm
20:5 n-3 (EPA)
0.003
gGramm
22:5 n-3 (DPA)
0.008
gGramm
22:6 n-3 (DHA)
0.012
gGramm
Fettsäuren, total trans
0.177
gGramm
Fettsäuren, total trans-monoenoic
0.128
gGramm
Fettsäuren, total trans-polyenoic
0.049
gGramm
Vitamine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Vitamine
Vitamin A
632
iuInternationale Einheiten
Vitamin A
176
μgMikrogramm
RetinolVitamin A1
173
μgMikrogramm
Alpha-Carotin
0
μgMikrogramm
Beta-Carotin
29
μgMikrogramm
Cryptoxanthin, beta
8
μgMikrogramm
Lutein + Zeaxanthin
342
μgMikrogramm
ThiaminVitamin B-1
RiboflavinVitamin B-2
NiacinVitamin B-3
2.183
mgMilligramm
Vitamin B-6
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
52
μgMikrogramm
FolatBeinhaltet Folate und Folsäure. Vitamin B9.
Folat im Nahrungsmittel
14
μgMikrogramm
Folsäure
38
μgMikrogramm
Vitamin B-12Cobalamin
Vitamin B-12, hinzugefügt
0.00
μgMikrogramm
Vitamin CTotal Ascorbinsäure
Vitamin DVitamin D2+D3
27
iuInternationale Einheiten
Vitamin DVitamin D2+D3
0.7
μgMikrogramm
Vitamin ESammelbegriff
Alpha-Tocopherol
Vitamin E, added
0.00
mgMilligramm
Vitamin KVitamin K1+K2
Vitamin K1 (phylloquinone)
1.8
μgMikrogramm
Lycopene
0
μgMikrogramm
Choline, total
Betaine
12.4
mgMilligramm
Mineralien
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Mineralien
Calcium
Magnesium
Eisen
Natrium
Phosphor
Kalium
Zink
Selen
Kupfer
Mangan
Sterine
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Sterine
CholesterolTotal Cholesterol
78
mgMilligramm
Andere
Menge per 100g (essbarer Anteil)
Tagesdosis %*
Andere
Wasser
44.12
gGramm
Alkohol, Ethyl
0.0
gGramm
Asche
2.64
gGramm
Koffein
0
mgMilligramm
Theobromin
0
mgMilligramm
Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.
Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.
Bemerkungen
* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.
** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.
Quellenverzeichnis
1
US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.