Nährwerte von Frozen novelties, ice cream type, vanilla ice cream, light, no sugar added, chocolate coated

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)

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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Nährwerte

10.10

5.528

2.700

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

1.359

Kohlenhydrate

26.11

8.52

0.8

Protein

6.40

0.0

Calcium

222

22%

Magnesium

Natrium

104

Kalorienverteilung**

%-Energie

Kohlenhydrate

26 g

104 kcal

47%

Protein

6 g

26 kcal

12%

Fett

10 g

91 kcal

41%

Alkohol

0 g

0 kcal

Ballaststoffe

1 g

2 kcal

Total Energie berechnet**

223 kcal

100%

Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

221

924

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Kohlenhydrate

26.11

8.52

0.8

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

10.10

5.528

4:0

0.075

6:0

0.063

8:0

0.259

10:0

0.245

12:0

1.453

13:0

0.000

14:0

0.761

15:0

0.014

16:0

1.567

17:0

0.013

18:0

1.042

20:0

0.035

22:0

0.004

24:0

0.000

2.700

14:1

0.006

15:1

0.000

16:1 undifferenziert

0.067

17:1

0.002

18:1 undifferenziert

2.594

20:1

0.000

22:1 undifferenziert

0.000

24:1 c

0.000

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

1.359

18:2 undifferenziert

1.239

20:2 n-6 c,c

0.000

18:3 undifferenziert

0.118

20:3 undifferenziert

0.000

18:4

0.000

20:4 undifferenziert

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (DHA)

0.000

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Protein

6.40

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Vitamine

Vitamin A

123

Vitamin A

Alpha-Carotin

Beta-Carotin

Cryptoxanthin, beta

Lutein + Zeaxanthin

0.062

0.261

21%

0.175

0.479

Vitamin B-6

0.043

Folat im Nahrungsmittel

Folsäure

0.49

12%

Vitamin B-12, hinzugefügt

0.00

0.0

0.2

Alpha-Tocopherol

0.42

Vitamin E, added

0.00

Vitamin K1 (phylloquinone)

1.3

Lycopene

Choline, total

29.7

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Mineralien

Calcium

222

22%

Magnesium

Eisen

0.29

Natrium

104

Phosphor

173

25%

Kalium

305

Zink

0.82

10%

Selen

2.4

Kupfer

0.076

Mangan

0.078

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Sterine

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Andere

Wasser

56.20

Alkohol, Ethyl

0.0

Asche

1.19

Koffein

Theobromin

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.

USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US): Frozen novelties, ice cream type, vanilla ice cream, light, no sugar added, chocolate coated (42074) 1.

Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.

** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.