Nährwerte von Candies, chocolate covered, low sugar or low calorie

gemäss USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)

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Die nachfolgenden Werte zum Nährstoffgehalt stammen aus: USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US)1.

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Übersicht

Nährwerte

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Nährwerte

43.27

21.723

10.884

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

4.349

Kohlenhydrate

37.68

14.63

Stärke

0.44

3.5

Protein

12.39

1.4

Calcium

285

29%

Magnesium

129

40%

Natrium

111

Kalorienverteilung**

%-Energie

Kohlenhydrate

38 g

151 kcal

25%

Protein

12 g

50 kcal

Fett

43 g

389 kcal

65%

Alkohol

0 g

0 kcal

Ballaststoffe

4 g

7 kcal

Total Energie berechnet**

597 kcal

100%

Detaillierte Werte

Energie

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

590

2467

Kohlenhydrate

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Kohlenhydrate

37.68

Stärke

0.44

14.63

3.5

Fett

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

43.27

21.723

4:0

0.221

6:0

0.144

8:0

0.656

10:0

0.685

12:0

5.079

13:0

0.000

14:0

2.415

15:0

0.000

16:0

6.912

17:0

0.035

18:0

5.369

20:0

0.101

22:0

0.069

24:0

0.036

10.884

14:1

0.000

15:1

0.000

16:1 undifferenziert

0.194

17:1

0.004

18:1 undifferenziert

10.644

20:1

0.041

22:1 undifferenziert

0.002

Fettsäuren, mehrfach ungesättigt

4.349

18:2 undifferenziert

4.151

20:2 n-6 c,c

0.000

18:3 undifferenziert

0.197

20:3 undifferenziert

0.000

18:4

0.000

20:4 undifferenziert

0.001

22:4

0.000

20:5 n-3 (EPA)

0.000

22:5 n-3 (DPA)

0.000

22:6 n-3 (DHA)

0.000

Fettsäuren, total trans

0.121

Protein

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Protein

12.39

Vitamine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Vitamine

Vitamin A

204

Vitamin A

Alpha-Carotin

Beta-Carotin

Cryptoxanthin, beta

Lutein + Zeaxanthin

0.200

17%

0.480

38%

2.260

Vitamin B-6

0.180

14%

Folat im Nahrungsmittel

Folsäure

0.85

21%

Vitamin B-12, hinzugefügt

0.00

1.4

0.1

Alpha-Tocopherol

2.61

17%

Vitamin E, added

0.00

Vitamin K1 (phylloquinone)

7.5

Lycopene

Choline, total

50.1

10%

Mineralien

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Mineralien

Calcium

285

29%

Magnesium

129

40%

Eisen

1.45

12%

Natrium

111

Phosphor

332

47%

Kalium

606

15%

Zink

2.47

29%

Selen

4.9

Kupfer

0.850

68%

Fluor

12.9

Mangan

0.888

25%

Sterine

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Sterine

Andere

Menge per 100g (essbarer Anteil)

Tagesdosis %*

Andere

Wasser

4.00

Alkohol, Ethyl

0.0

Asche

2.67

Koffein

Theobromin

150

Ein leerer Wert in den Tabellen bedeutet, dass kein Wert verfügbar ist und nichts dazu ausgesagt wird. 0 / 0.0 / 0.000 bedeutet, dass der Nährstoff gar nicht oder nur in sehr kleiner Menge enthalten ist.

Die obere Tabelle enthält Werte aus nachfolgenden Nährwertdatenbanken.

USDA Standard-Nährwertdatenbank 04.2018 (US): Candies, chocolate covered, low sugar or low calorie (43059) 1.

Bemerkungen

* Die Berechnung der Prozente der Tagesdosis sind für eine 45 Jahre alte Person und den Durchschnitt für Mann und Frau. Für die Berechnung werden sowohl empfohlene Tagesdosen (RDA) und falls nicht vorhanden Schätzungen des adäquaten Konsums (AI) oder der geschätzte durchschnittliche Bedarf (EAR) verwendet.

** Berechnet mit den folgenden Faktoren: Kohlenhydrate 4 kcal/g, Protein 4 kcal/g, Fett 9 kcal/g, Ballaststoffe/Nahrungsfasern 2 kcal/g, Alkohol 7 kcal/g.

Quellenverzeichnis

US Department of Agriculture. Agricultural Research Service. (2018). USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Legacy (2018). Abgerufen unter https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ am 2018-12-18.